出張整体・パーソナルトレーニング
60分/12,000円(出張交通費込み)
日頃のお仕事や家事の疲れ、ストレスによって、カラダもココロも酷使しています。
肩凝り・腰痛・膝痛・やふくらはぎ痛・足の裏の痛み
猫背・反り腰の改善・O脚X脚の改善、痩せにくくなってきている方にもオススメです。
■出張エリア
東京都内近郊・・・23区、都下、神奈川県と埼玉県の東京近郊エリア
※上記以外のエリアでご要望がある場合、別途交通費が必要となります
グループレッスン
※別途交通費 |
ノルディックウォーキング
■ノルディックウォーキングレッスン
※定員1名様から20名様 ■お散歩ノルディックウォーキング ノルディックウォーキングの基本的動作と効果的な歩きかたをレクチャーしてから、コースを散策。会話と景色を楽しみながら、少し長い距離を歩きます。
※定員5名様から20名様 |