経絡でカラダの中から美しく

姿勢から、ココロとカラダをととのえる。

谷川 アツシです🌈

 

美容方法やカラダケアの方法は、とてもたくさんありますね。

今日は、カラダケアの中の経絡のお話を少し。

 

とてもかんたんな表現ですが、経絡はカラダの中の、気・血・水が流れるルート。

経穴はそのルート上にあるツボです。

 

様々なルートがありますが、主要なルートは上半身と下半身、裏と表を合わせて12本です。

 

そのルートが渋滞せずにスムーズに流れていれば、カラダの中(内臓)も、カラダの外(お肌や髪)はしっとり艶々です✨

 

それが、生活習慣の乱れやストレス、運動不足などによって、渋滞を起こすとカラダの中と外に不調が現れるのです❗️

 

 

経絡はそれぞれ専用ルートになっています。

 

肺→大腸→胃→脾→心→小腸→膀胱→腎→心包→三焦→胆→肝

 

西洋医学で考える臓器の働きと少し違う部分もありますが、それぞれの専用ルート上に反応が現れます。


そのルートを丁寧に流していくことで、内臓に働きかけて免疫力を高めてくれます。

 

 

 

 

ずっと滞っていたものがスムーズに流れていくことで、むくみや冷え、便秘の改善、お肌のトラブル解消にも効果的です❗️

 

 

 

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