ミドル世代とは？調べてみると、３０代・４０代・５０代のことを言うみたいです。
僕自身はまさにミドル世代真っ只中。もちろん部活をやっていた時代とは比べものにならない体力・筋力・持久力です。
ただ、今そこまでのチカラは必要としていませんよね。
でも、1日歩き回ったり、駅ではエスカレーターを一切使わないぐらいのチカラと気持ちは持ち続けたいですよね。不思議なもので、体力が無いと強気な姿勢も失われてきます。
人間の本能なのか、今の自分の状態を頭と体で理解していて、「それ以上のことはやめよう」と制御装置が働く。
ミドル世代は職場でも家庭でも忙しい日々を過ごしています。
「なかなか運動は。。。」
「唯一の楽しみは美味しいものを食べて飲むこと」
という人もたくさんいます。でもその楽しみが不健康のために一切できなくなったとしたら？
ウィルスの感染問題が起きて時間が経ちますが、”普通の生活を送る”ことがどれだけ幸せなことか、みなさん実感していると思います。自分の欲に任せて不健康になってしまったら。。。必ず楽しみどころではなくなります。
ミドル世代のみなさん、これから先も自分が自分らしく彩りのある人生を送るために、今から準備していきましょう。
