姿勢から、ココロとカラダをととのえる。
谷川アツシです🌈
先日、モデル・芸能事務所ギャラクシーオーシャンさんで、モデルさんへ姿勢レッスンに行ってきました❗️
みなさん、とても熱心に取り組んでくださって、楽しく充実した時間になりました。
レッスンでもお伝えした日常から意識したい姿勢のポイント❗️
⚫︎下腹を軽く凹ます（お腹を締める）
⚫︎アゴを軽く引く（１センチぐらい）
みんさんも、是非お試しください‼️
姿勢から、ココロとカラダをととのえる。
谷川アツシです🌈
先日、モデル・芸能事務所ギャラクシーオーシャンさんで、モデルさんへ姿勢レッスンに行ってきました❗️
みなさん、とても熱心に取り組んでくださって、楽しく充実した時間になりました。
⚫︎下腹を軽く凹ます（お腹を締める）
⚫︎アゴを軽く引く（１センチぐらい）
みんさんも、是非お試しください‼️
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