2020年5月21日 2020年6月1日 ダイエットのやり方 夏が近づいてくると、ダイエットを始める人が増えてきます。 僕もパーソナルトレーナーという仕事柄、これからの時期はダイエット目的のオファーが増えてきます。 みなさん共通して、同じお悩みが多いようです。 でも、ダイエットが長続きしたことがないんです。。。 しかも、またすぐ元に戻ってしまうし […] 続きを読む
