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ダイエット

  • 2020年5月21日
  • 2020年6月1日

ダイエットのやり方

夏が近づいてくると、ダイエットを始める人が増えてきます。 僕もパーソナルトレーナーという仕事柄、これからの時期はダイエット目的のオファーが増えてきます。 みなさん共通して、同じお悩みが多いようです。   でも、ダイエットが長続きしたことがないんです。。。 しかも、またすぐ元に戻ってしまうし […]