#股関節

• 2020年6月7日
• 2020年9月5日

腰痛・脚の浮腫みに効果的な股関節ストレッチ

「病院にいくほどではないけど、いつも腰に痛みを感じる」「ギックリ腰になった経験がある」など、”腰痛”を抱えている人は、日本では約2千８百万人と言われています。日本の人口が約１億２千７百万人。割合にするとおよそ５人に１人が腰痛の症状を持っていることにな […]