神奈川県：(40代・女性)
立ち仕事のためか、腰が痛くてどうしたものかと悩んでいました。
そして、まずは立ち方から教えて頂きました。お腹に力が入っていない、突き出してるとの指摘が！ただお腹に力を入れることすら分からず、まずはそこから。前腿もはっていることも分かり、何が痛みの原因に繋がるのか、トレーニング、コンディショニング共にしてくださいます。私の理解度に合わせて一歩づつ指導してくださいます。『ずっと健康で自分の足で歩き続けて欲しい』というトレーナーさんの思いを伺って、私も歳を重ねてもそのようになりたいと思いました。これまらも定期的に通いたいと思っています。エリアに口コミ本文を記入します。

東京都：(50代・女性)
50代に入り、体力の低下や筋力の衰えを実感しはじめたことをきっかけに、こちらのパーソナル・トレーニングジムに通い始めました。運動経験がほとんどない私でも無理なく続けられているのは、オーナーの谷川トレーナーの高い専門性と、的確なサポートのおかげです。
その日の体調や筋肉の状態を丁寧に見ながら、姿勢のクセや筋力バランスをチェックし、必要なトレーニングやストレッチを組み立ててくれます。トレーニング後には体が軽く感じられ、日常生活でも疲れにくくなりました。単なる筋トレではなく、「正しく体を使えるようにする」指導が受けられる点が大きな魅力です。
ジムは昭和レトロなアパートの1階にあります。中はきれいにリノベーションされていて、明るく清潔感があり、落ち着いた雰囲気です。武蔵小山駅から徒歩5分ほどと通いやすく、静かな住宅街の中にあり、50歳以上の方にとっても安心して通える環境です。「このままではいけない」と思っていても、何から始めたらいいかわからない。そんな方にこそ、ぜひおすすめしたいジムです。専門的な知識を持つ谷川トレーナーの指導で、無理なく継続しながら、将来に向けて“動ける身体”を作っていくことができます。エリアに口コミ本文を記入します。

東京都：(60代・女性)

毎月身体のメンテナンスで通わさせていただいております。
今までは頭痛の頻度が高く、首回りに痛みが出ると必ず頭痛を発症していましたが、こちらで施術を受け始めてから明らかに頭痛の頻度が減るのが実感できました。浅かった呼吸も深く深呼吸が出来る様になります。
施術の前後の姿勢が全く違うのには驚きました。　背筋がまっすぐになり身長が伸びた様に見えるのは嬉しい限りです。姿勢や痛みが軽減されると維持したくなるので、生活の中で意識する事の大切さを実感しております。
施術終了後に毎回お腹と腰の意識を保ちながらの簡単なトレーニングがありますので、自宅でも出来るのがいいと思います。これからも定期的に通います。あと、先生のお人柄が良くとても優しいです。