⚫︎ピラティスインストラクター／パーソナルトレーナー／セラピスト　谷川　アツシ

三鷹生まれ八王子育ち。自然豊かな環境で育ち、体育の教師に憧れて日本体育大学へ進学。
卒業後はフィットネスの現場で約15年間、店長やインストラクターとしてグループレッスンやパーソナルトレーニングを担当し、延べ約2万人（芸能人・スポーツ選手含む）の身体づくりに携わってきました。

長年の指導経験から、女性は年齢とともに
「体・姿勢・体力・心」すべてに変化が訪れることを強く実感。
特に50代前後の女性に多い
・背中や肩周りの姿勢変化
・体力低下や疲れやすさ
・更年期による不調や体型の変化
そんな悩みに寄り添える存在でありたいと考え、女性の健康と更年期ケアに関する知識を深めました。

自分自身もアラフィフとなった今、
「これからの自分時間を心地よく過ごしてほしい」
そんな同世代への想いから
2024年、武蔵小山に
パーソナルピラティス＆ボディケア Shinayaka をオープン。

ボディケア（整体）で整え、ピラティスで動く。
年齢を理由に諦めることなく
しなやかに美しく動ける身体づくりをサポートしています。

“笑顔の毎日”の拠り所となる場所でありたい。
Shinayakaが、あなたの元気の素になれたら嬉しいです。

▼メディア・監修実績

• 講談社『VOCE』『おとなスタイル』 等 多数

• ハースト婦人画報社『Harper’s BAZAAR』掲載

• TBS『グッとラック！』ストレッチ監修

• TOKYO FM 出演 ほか

▼資格

• 健康運動指導士

• クラブピラティス（マット／リフォーマー）

• SCR認定機能的トレーニング指導士

• JNWAノルディックウォーキングインストラクター

• メンタルケア心理士　ほか